「計画性」とは?社会で生き抜くための心理学

スポンサードリンク

 

みなさんは、テストや課題に取り組むときの自分なりのスケジュールをお持ちでしょうか?

これまで、日本人のほぼ全員が学生時代にテストや、何らかの課題を経験してきたと思います。

もちろん、なんの対策もせずにテストに挑むわけにはいかず、人によっては計画を立てコツコツ
準備し、また人によっては一夜漬けで乗り切ります。

テストを受けているうちは、「こんなの意味あるのか?」なんて愚痴を漏らしていたと思いますが、

これらの経験は、実は社会に出たときにかなり役に立ってくるのです。

この記事では、社会で求められる計画性について、どうして必要なのか、どういった計画性が
求められるのか、そして、計画性を身につける方法について心理学論文からサクッと説明します。

 

今回引用した論文は、以下の通りです。

山中,小枝子; 橋本,創一; 三浦,巧也; 久木田,裕紀; 熊谷,亮;工藤,浩二 「計画性の差による大学生の実態と比較」東京学芸大学紀要. 総合教育科学系 東京学芸大学学術情報委員会 2018.2.28

 

 

 

■1 どうして計画性が社会で求められるのか?

 

 

経済産業省が発行している、「今日から始める 社会人基礎力の育成と評価」(2008)では、職場や地域社会の中で多様な人々とともに仕事をしていくために必要な基礎的な力(社会人基礎力)を構成する12の要素の1 つとして,「計画力」が挙げられています。

というのも、次のような研究結果があるからです。

「生活管理能力に基礎づけられた日常的な規則正しい生活が営まれることによって,主観的な健康感が増大し,身体的な疲労症状が減り,加えて肯定的な自己意識や時間的展望が高められるといった効果が現れた」(都築 2010)

 

つまり、計画性を持つことによって、健康・疲労軽減・時間的気持ちの余裕が得られ、社会で働くうえでかなりのメリットとなるから必要とされているのです。

 

 

 

■2 社会人に求められる「計画性」とは?

 

 

上でも紹介しました、「今日から始める 社会人基礎力の育成と評価」では、計画性というのは「課題の解決に向けたプロセスを明らかにし,準備する力」と定義されています。

そのため、社会で必要とされている計画性は以下のようなものでしょう。

「期限内に課題をこなすために,自身の能力や時間を考慮して,計画を立て,課題の解決や目標の達成に向けて,やるべきことを明確にし,行動すること」

このような計画性を身につけるために、どのような行動が求められるのでしょうか?

 

 

 

■3 計画性をどうやって身につけるか?

 

 

この論文では、計画性を身につける方法を模索するために、テストを受けた大学生に計画性に関するアンケートに答えてもらい、テストの結果が良かった大学生と悪かった大学生の計画性の違いを調査しています。

その結果、テストの結果が良かった大学生には、計画性に共通の特徴がみられました。

この共通の特徴を元に、計画性を身につけるために必要なこととして、次のような点が挙げられました。

 

  1. スケジュールを立てる際には,予備の時間を適度に取ったバランスの良い予定を立てる
  2. 自身の性格の特性をよく理解し,どのような特性がスケジュールの遂行を阻害(影響)しうるかを十分に把握しておく
  3. 「焦燥感」を得るためよりも,「きちんと課題を実行するため」にスケジュールを立案する

 

社会で役に立つ計画を立てるために、このような点に気を付けるようにしましょう。

 

補足

 

③に関して少し補足を加えます。これは、「あなたは何のために計画を立てますか」という質問で、成績の悪かった生徒の多くが「予定を立てることで『やらなくてはいけない』という焦燥感が得られるから」という項目にチェックしており、

一方、成績の良かった生徒たちの多くは「課題などをスムーズに実行するため」と答えていました。

つまり、計画を立てる理由に「自分を焦らすため」と考えるのは有効ではないのです

そのため、③が含められています。

 

 

 

■4 まとめ

 

 

計画性は、社会で長く効率的に働くうえで、必要になってくる能力です。

その計画性を身につけるためにも、常日頃、ゆとりのあるスケジュールを立て、何が自分のスケジュールを乱すのか意識し、ただ計画を立てて満足するのではなく実行するために計画を立てることが必要です。

さあ、みなさんも理想の社畜になるために、日ごろから計画を立てていきましょう!



今回の記事はここまでです!最後までご覧いただきありがとうございました。

この記事のほかにも皆様のお役に立てるであろう記事を書いていますので、よかったらぜひそちらもご覧ください!

 

スポンサードリンク

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です